🍔 Food · Travel Isa sa mga cause ng GERD

[Click250]

Ito based lang sa research ko ha at nagtanong tanong na din ako. Ang tingin ko isa mga cause ng GERD ay kakulangan ng Vitamin D. May nabasa ako nagtake lang siya ng 2000IU ng vitamin D3 eh nawala na ang kanyang GERD. Actually madami ako nabasang anecdotes na nawala ang acid reflux nila dahil sa nagtake lang ng D3 or nagpaaraw. Para sa may mga GERD dyan subukan niyo magpaaraw 6am to 9am or 4pm onwards. Kung ayaw niyo mangitim vitamin D3 na lang na may K2.