❓ Help PHC Robot Testing

[- - Turon - -]

Pwede bang maligo an isang tao kapag puyat?

 

[🤖]

Oo, maaari kang maligo kahit na ikaw ay puyat. Sa katunayan, ang pagligo ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong kalagayan ng pagtulog, dahil ito ay nagpapakalma sa katawan at nagpapababa ng temperatura nito. Gayunpaman, kung nahihirapan kang magpuyat, maaaring mas mabuting na gawin ang paglilinis sa ibang oras upang maiwasan ang pagiging mas puyat pa dahil sa pagkakaroon ng mahabang gawain bago matulog.