🔒 Closed Ano magandang gawin para makatulog ng maaga?

[chucks3]

Solo flight boss

 

[Gson]

Wag mong isipin na may mahal ng iba ang mahal mo

 

[Intoi]

kolja?

 

[Aaroooooon]

inom ka kape idol, isakto mo nalang sa oras tas pagnawala yung effect ng caffeine matik aantukin kana

 

[SyntaxError-]

try mo sleepasil habang kinukundisyon mo pa lang body clock mo. kapag nasanay ka tsaka mo itigil pag inom.

 

[I am nobody]

May insomnia ako noon. Pero after ko mag hiking2x ng 10km per day, hindi na ako namomroblema sa tulog ang pag pagtulog na ang namomroblema sakin.

+ tipid pamasahi pa

 

[JabolWock]

dapat mapagod

 

[xalxal]

magpuyat ka sa umaga hehe

 

[xalxal]

magpuyat ka sa umaga hehe

 

[PHC-MATON]

Mag trabaho pagudin sarili sure pag uwe bagsak katawan mo

 

[Zlividivski109887]

Same. Doctor things

 

[Graphmaster]

TS p reflex ka spa then meditation

 

[LA923]

pag madaling araw na pilitin mo wag matulog hanggang mag tanghali kape kape ka lang kain ka chocolates matatamis tas pag kinaya mo pa hanggang hapon wag ka hihiga nuod ka mga comedy ganon hahahahha pag medyo pagabi na fuds ka na madami tas patunaw ka sabay tulog maaga ka magigising maaga ka din makakatulog kinagabihan hahahha

 

[Jecondum]

pag madaling araw na pilitin mo wag matulog hanggang mag tanghali kape kape ka lang kain ka chocolates matatamis tas pag kinaya mo pa hanggang hapon wag ka hihiga nuod ka mga comedy ganon hahahahha pag medyo pagabi na fuds ka na madami tas patunaw ka sabay tulog maaga ka magigising maaga ka din makakatulog kinagabihan hahahha

Try koto ngayun d pa ako nakatolog e until now coffe later paps update kita if effective to

 

[WemBUMyama]

baguhin mo sleeping routine mo. kung nasa bahay ka lang madali lang yan. pag gusto ko matulog ng maaga, kailangan ko pilitin na gising hanggang gabi kahit hapon pa lang sobrang antok ka na niyan. Siguro mga 2-3 days sanay na yung katawan mo sa gabi matulog.

pinakamadali diyan alak talaga. pakalasing ka haha.

 

[LA923]

Try koto ngayun d pa ako nakatolog e until now coffe later paps update kita if effective to

tested yan paps stay hydrated lang wla pang hangover

 

[PHC-LEIIKUN]

jabol lods, legit, not sarcastic or bastos pero legit siya

 

[Jecondum]

tested yan paps stay hydrated lang wla pang hangover

Still alive pako now dparin kaya e tulog promise d ako nag sisinongaling

 

[Mr DarkDonut]

magpa pagod ka lang usually ginagawa ko kumakanta ako every night para mapagod haha tapos tulog na

 

[natzkie289999]

inum ka po boss milk at saging effective po talaga