🔒 Closed Ako lang ba wala pang plano para sa 2023?

Status
Not open for further replies.

Downcoder88

Established
2023 na, anu na?!

Nung 2022 hindi ko nagawa mga gusto kong plano sa personal na buhay at sa work. Ngayong 2023 eto presssure agad sa work at personal na buhay. Paggising palang sa umaga puro pagsisi na agad nasa isip ko. May depression na yata ako na ako lang nakakalam. Mdami akong gustong gawin sa buhay kaso diko alam, ang gulo ng isip ko. Ngayong 2023 anu na kaya, magiging ok kaya ako. Sana maging ok ako. :'(
 
gawin mo kung ano makakapag pasaya sayo paps
pahinga ka muna hanap ka peace of mind travel ganon laro kung ano makakapag pagaan ng kalooban mo then sabak ka ulit sa gera ng buhay
 
take a break muna sa work paps, at support sa sinabe ng first commenter, na magpakasaya ka muna, kahit sandali lang ts...
 
Parehas tayo may depression ts. May nakatagong lubid pa nga sa cabinet ko eh. Anyways nakabili na ako ng memorial plan. May plano pala ako this 2023 at un ay makabili ng bagong sasakyan sa bday ko sa march. Pinag iisipan ko pa kung kotse or motor pero baka motor.
 
Take a rest idol. Bigyan mo din ng time ang sarili mo. Basta kahit anong mangyari ituloy mo lang kahit parang susuko kana ituloy mo lang magiging okay ka din. Magiging okay din lahat ng mga pinag dadaanan mo.
 
gawin mo kung ano makakapag pasaya sayo paps
pahinga ka muna hanap ka peace of mind travel ganon laro kung ano makakapag pagaan ng kalooban mo then sabak ka ulit sa gera ng buhay
Hindi pwede magpahinga kasi may anak ako 1 year old. Kaya need ko talaga mag work. Parang go with the flow nalang ako, importante may maibigay ako sa iba. kaya eto sinasarili ko lang talaga mga prob na iniisip ko.
 
Minsan natatawa nalang ako sa sarili ko, bat ganto ako katanga mag-isip, magplano, magdesisyon, kumilos. Gusto kong baguhin mindset ko pero bumabalik padin sa pagiging ewan.

Pressure sa work kasi ako isa sa mga inaasahan ng company, presssure naman sa personal na buhay kasi may anak na ako. tapos yung partner ko pa prenipressure pa ako kasi maliit daw sahod ko. hehehe

nakakatawa nalang talaga paginiisip ko kung bat ganto mga ginawa ko sa buhay ko. Pag gising na paggising nalang talaga lagi puro pagsisisi nasa isip ko. Minsan tinatanung ko kung bakit buhay pa ako, para kanino ako nabubuhay, para sa ibang tao. ewan, bahala na.

Gusto ko umiyak kaso wala ng lumalabas kasi manhid na isip ko sa katangahan ko. d@mn men alam kung alam nyo nasa isip ko.
 
i JABOL mo lang yang mga problema pre
images (3).webp
 
share ko lang TS kung paano ko nalampasan noon yung depression at stress plus anxiety..
Unang ginawa ko hinanap ko yung "why" kung bakit nagkaroon ako nun at yun ang ginawan ko ng paraan para ma solusyunan. Pagkatapos nun pahinga ako for more than 4 months, I enjoyed life kahit medyo nauubos na yung ipon ko go lang ako, yung tipong may gusto akong kainin noon bibilhin ko yun, may gusto akong gawin noon, gagawin ko yun bsta yung pagbibigyan mo ang sarili mong maging masaya hanggang makalimutan mo ang nararamdamang bigat. Doon na ako nag umpisang mag moved on, mahirap oo sa umpisa pero nakayanan ko. Isipin mo nlang nakayanan ko yun, kaya mo rin! I was able to overcome depression, stress plus anxiety yung ma a amazed ka sa sarili mo na parang na refresh ka or nagising sa mahabang pagkakatulog.
At present, kahit pagalitan ako sa work or kahit malaking problema yun, kayang kaya ko ng solusyonan..

P.S * root cause ng depression, stress at anxiety ko noon ay work-related, ang ginawa ko? Nag resign ako kc health is wealth. Affected na masyado yung mental health ko that time, hirap ako makatulog..
Hindi ako pinabayaan ni God, after more than 4 months, employed na uli ako at mas malapit na sa tirahan namin..
 
I feel you bro ,yung tipong andami mo plano last year tapos parang dumaan lang ang taon na walang nangyare ,puno na ng duda sa sarili , toxic narin sa trabaho ,wala ng bago ,takot sumubok ng iba baka mabigo ka lang .nakakaparanoid ,pero pilit kinakaya ..haist .sana malagpasan din natin ang lahat ng ito at mapangiti nalang someday .
 
Don't you worry, don't you worry, child
See heaven's got a plan for you
Don't you worry, don't you worry now
Yeah
 
Kanina paggising ko puro pagsisisi ulit nasa isip ko, pero ngayon ok na naman ako.
Pinakamahirap talaga na kalaban ang sarili...

anyway, salamat po sa lahat ng nagreply...

Alam ko naman na dariting ang panahon na magiging ok din ako or tayong may mga personal na kinakaharap.
Hindi ko lang alam kung kaylan... pero magiging ok din tayo. :')
 
Status
Not open for further replies.

About this Thread

  • 21
    Replies
  • 2K
    Views
  • 16
    Participants
Last reply from:
Mayah

Trending Topics

Online now

Members online
526
Guests online
1,270
Total visitors
1,796

Forum statistics

Threads
2,277,853
Posts
28,979,277
Members
1,229,112
Latest member
rosearugay
Back
Top