🔒 Closed Psych Facts About Anger

[HR Aijohn]

Alam niyo ba na normal na emosyon lang and makaramdam ng galit? Normal na pakiramdam ito kapag tayo ay niloloko, nainsulto, or parang inaatake ng kapwa natin. Ang hindi normal sa emosyon na galit ay kung papaano tayo mag deal dito na maaaring makasira ng pisikal na bagay, relasyon mo sa ibang tao, or pananakit sa sarili.

Hindi madaling tanggalin ang nakagawian at kailangan ng maraming practice upang tanggalin sa sistema ang ganitong "automatic response". Kung sa tingin ay nakakaapekto na sa pang araw araw na gawain, mangyarin kumonsulta sa mga mental health professionals.

Reference:
You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.

 

[Ashton Novak]

salamat paps