
matagal na po depressed, medyo lumalala lang ngayon, salamat po try ko laterdepressed kaba ?? nood ka ng video ni steve harvey sa YøùTùbé. mababago nya yang depression na nararamdaman mo search mmo lang name nya
Pray, meditate
na lost of motivation sa mga bagay bagay papsmusic lang then gawa ka ng bagay na ikakabighani mo
yung isang friend ko paps nag oopen up ako sakanya ng mga bagay bagay, then nalaman ko kinekwento nya pala sa iba yung mga shineshare ko, isa sa reason bat na depress akoHang out with your friends and mag open ka up ka sa kanila kung bakit ka depress
Same , akala mo naiintindihan ka nila pinagchichismisan ka pala. Kaya nga dont trust anyone.yung isang friend ko paps nag oopen up ako sakanya ng mga bagay bagay, then nalaman ko kinekwento nya pala sa iba yung mga shineshare ko, isa sa reason bat na depress ako

Kung ganyan pala ka-toxic friend mo mas okay kung iwasan mo na yan and ang tanging magagawa mo lang is libangin mo ang sarili mo para di mo na yun maisip hanggang sa maka move on ka na. Cheer up ts and goodluckyung isang friend ko paps nag oopen up ako sakanya ng mga bagay bagay, then nalaman ko kinekwento nya pala sa iba yung mga shineshare ko, isa sa reason bat na depress ako


salamat sa tips lods try ko gawin lalo na yung last part hahalumabas ng bahay para mag pahangin tapos nakakita ng mag partner na sobrang sweet tao,pusa,aso,ibo atibp.
maglaro ng kung anong sports(ex. basketball) tapos kasama o kalaban mo may gf na taga cheer(awit lods)
mag stream ng movies o anime may kilig moments parati
makinig na music? kahit kanta ni kuya wil at pacman may lovesong
kaya wag muna isipin ma dedepress kalang be stoic bro.
best tips gumawa ng troll acc makipag bardagula sa potical post sa social media.(joke lang)