Masama din yong palagi umiinom ng ka kape kasi masisira body clock ng pagtulog mo, tas yong caffine yan yong dahilan bakit naadik kana sa kape, kontrol lang dapat paps sa pag inom niyan
ok lang yan wag lang yung sobra sobrang iniinum sa isang araw control mo lang haha ako dati maka 3 regular cups ngayon 1 nalang tas minsan every other day pa. try mo rin Brewed coffee para control lang yung sugar at hindi maraming chemical.
Take ka ng calcium carbonate supplement boss. Ang kape nakakalambot ng ng buto at nakakataas ng acidity ng katawan. Sakto dyan ang calcium carbonate dahil pampadagdag na ng calcium, pang-neutralize pa ng acid. Alam ko dahil adik din ako sa kape. Dyan nasira isa ko ngipin haha.
ako nga aadik nadin, ginagawa ko pa yang lugaw eh... yung ibubuhos sa kanin (dapat black coffe) sarap kaya nun. if you're curious kung ano lasa, lasang kape hahhas
[XX='Kang Hyewon, c: 1383928, m: 1741608'][/XX] masama nga yan,ako nga 2x lang kaya lagi akong kabado pag mag mml na,nagkakape ako pag inaantok lang tas may gagawin gaya ng lalaro nga ng ml.