❓ Help Suggestions

[New Username]

Any suggestions pano pano mapadali mawala yung gerd or acid reflux?? Pumunta na kasi ako sa doc kaso ni.isang gamot na na recommend wala nag effect nag follow na din ako sa google pano mawala wala pa din , any ideas or nakaranas na neto?? Pa help naman po

 

[ledin]

Bukod po sa gamot baka kailangan niyo rin pong obserbahan lifestyle pati ini-intake niyo po sa katawan. I'm not sure if this could help pero check mo na lang din po:

You do not have permission to view the full content of this post. Log in or register now.

(Kung may makakita po nito at bawal po ganitong site pakisabi po baka di ako aware na bawal haha)

 

[bryan_16]

Iwas sa kape kung mahilig mag kape
ganun kasi ako pag napadalas ang pag kakape ko

 

[JabolWock]

oo nga hahaha

 

[JabolWock]

palagi po ako nasakit tyan pero nasanay na ako palagi kakainom ng suka ng lumpia umiinom lang ako mdami tubig tapos istraigh ko likod ko pag nkaupo nawawala na po un sakit bukas

 

[JabolWock]

tama hahaha

 

[ledin]

Bukod po sa madalas na pag-inom mo ng tubig, try niyo pong palitan yung usual na iniinom mo ng maligamgam na tubig kahit 1 week lang po. Try mo kung maiibsan nararamdaman mo. Ito ginagawa talaga namin.

 

[JabolWock]

tama hahaha

 

[SenpaiRyo]

Try to drink more water instead of coffee or liquor even soft drinks. Saka limit yourself na magkakain nang mga food/vitamins na pwedeng maka trigger nang acidity mo example; ascorbic acid.