PHGusto ko magbabahagi ng kaalaman ukol sa skin care lalong-lalo na sa baguhan upang maiwasan ang maling paglagay sa mukha.
Lalaki ako at nararanasan ko talaga ang breakout ng pimple sa aking mukha noon at nakakawala ito nang self-esteem at nakakalungkot isipin na lumiliit ang iyong confidence sa public.
1. Know your skin type- may skin type tayo bawa't isa ito ay ang a. Dry skin b. Oily skin c. Combination(oily/dry)
A. Malalaman mo ito na dry skin ka kapag "flaky" or parang tigang(pasensya kung di ko alam ang tamang salita dahil bisaya ako) tignan ang mukha mo
B. Sa oily naman ay malalaman mo ito na parang minamantika naman ang mukha kahit bago palang nag hilamos sa banyo
C. Combination ay yung may parte sa mukha na dry at oily
Importante natin malaman ang skin type upang mapili natin yung tamang produkto na ilalagay sa ating mukha
2. Ingredients- kung tayo ay bibili ng produkto ay iwasan natin kung pwede ito lalo na sa may sensitibong balat
A. Fragrance
B. Alchoholhol
Bago kayo bibili, basahin muna ang ingredients list sa produktong ninanais mo. Kung may fragrance o alchoholhol:iwasan nyo kung pwede dahil ang fragrance ay nakakairita sa balat at nagiging sanhi sa pimple. Samantala ang alchoholhilhol ay may "drying" element na makapataas ng tsyansa na magkakaroon nang tigyawat(lalo na sa may dry skin).
3. Cleanse, moisturize, sunscreen- ito ang basic routine sa skin care. Hindi muna natin dagdagan ang routine dahil nakakalito sa simula kaya't pasimplehan lang tayo dito at para din makatipid.
A. Importante ang cleanser dahil nakapaglinis siya sa mukha at ito rin ay may mababang ph level kompara sa sabon na mataas ang ph level.
Bakit kailangan malamangang ph level?
Pag mataas ang ph level sa isang produkto ay magiging sanhi sa pag "overstrip" o parang nasobrahan sa kakalinis sa mukha at nakaka sira ito sa moisture barrier na makakasanhi sa tigyawat.
Sa pag bili ng cleanser, iwasan natin bumili nang scrubs dahil ito ang nakakairita sa balat.
B and C. Kahit oily ang skin natin, kailangan parin maglagay ng moisturizer upang ma moisturize at hydrate ang ating balat. At kailangan mag lagay ng sunscreen pagkatapos sa moisturizer para may proteksyon sa balat at nagpapadali ito sa pag galing galing pimple breakout. Spf 15 ang minimum spf na ikina rekomenda ng mga dermatologists.
Marami pa akong gusto ipabahagi at sa ibang post ko na ilalagay tulad ng serum, rejuvenating sets at iba pa
Mas mabuti talaga magpakonsulta kayo sa derma dahil pinag aralan talaga nila yan
Kung nakarating pa kayo dito sa pagbabasa, Salamat at Godbless!!
Lalaki ako at nararanasan ko talaga ang breakout ng pimple sa aking mukha noon at nakakawala ito nang self-esteem at nakakalungkot isipin na lumiliit ang iyong confidence sa public.
1. Know your skin type- may skin type tayo bawa't isa ito ay ang a. Dry skin b. Oily skin c. Combination(oily/dry)
A. Malalaman mo ito na dry skin ka kapag "flaky" or parang tigang(pasensya kung di ko alam ang tamang salita dahil bisaya ako) tignan ang mukha mo
B. Sa oily naman ay malalaman mo ito na parang minamantika naman ang mukha kahit bago palang nag hilamos sa banyo
C. Combination ay yung may parte sa mukha na dry at oily
Importante natin malaman ang skin type upang mapili natin yung tamang produkto na ilalagay sa ating mukha
2. Ingredients- kung tayo ay bibili ng produkto ay iwasan natin kung pwede ito lalo na sa may sensitibong balat
A. Fragrance
B. Alchoholhol
Bago kayo bibili, basahin muna ang ingredients list sa produktong ninanais mo. Kung may fragrance o alchoholhol:iwasan nyo kung pwede dahil ang fragrance ay nakakairita sa balat at nagiging sanhi sa pimple. Samantala ang alchoholhilhol ay may "drying" element na makapataas ng tsyansa na magkakaroon nang tigyawat(lalo na sa may dry skin).
3. Cleanse, moisturize, sunscreen- ito ang basic routine sa skin care. Hindi muna natin dagdagan ang routine dahil nakakalito sa simula kaya't pasimplehan lang tayo dito at para din makatipid.
A. Importante ang cleanser dahil nakapaglinis siya sa mukha at ito rin ay may mababang ph level kompara sa sabon na mataas ang ph level.
Bakit kailangan malamangang ph level?
Pag mataas ang ph level sa isang produkto ay magiging sanhi sa pag "overstrip" o parang nasobrahan sa kakalinis sa mukha at nakaka sira ito sa moisture barrier na makakasanhi sa tigyawat.
Sa pag bili ng cleanser, iwasan natin bumili nang scrubs dahil ito ang nakakairita sa balat.
B and C. Kahit oily ang skin natin, kailangan parin maglagay ng moisturizer upang ma moisturize at hydrate ang ating balat. At kailangan mag lagay ng sunscreen pagkatapos sa moisturizer para may proteksyon sa balat at nagpapadali ito sa pag galing galing pimple breakout. Spf 15 ang minimum spf na ikina rekomenda ng mga dermatologists.
Marami pa akong gusto ipabahagi at sa ibang post ko na ilalagay tulad ng serum, rejuvenating sets at iba pa
Mas mabuti talaga magpakonsulta kayo sa derma dahil pinag aralan talaga nila yan
Kung nakarating pa kayo dito sa pagbabasa, Salamat at Godbless!!
1 week makikita nyo difference. babata pa mukha nyo at kikinis na parang natural lng, wag lang kalimotan mag hilamos pagka gising. maganda lng to gawin pag ikaw lng mag isa sa kwarto mo o kayo lng dalawa ng jowa para hindi nakakahiya. 