❓ Help How to loose belly fat?

[The_Beast]

Any tips mga sir?

 

[Fellow_Daoist]

Exercise.

 

[EyeSpy]

2meals a day/exercise
More water.

 

[AsphyXia--]

Excercise tsaka monitor mo yung calorie intake mo.

 

[5ernand0]

Kung kaya mo kamote at maraeng kamote sa inyu kamote na lng wag na mag rice at tinapay pag gabi kung gusto mo mabusog mas ok ulam sinabawan .pakabusug sa sabaw since pag diet ka sigurado panay kulo yang tyan mo pag d ka sanay sakto ang mainit na sabaw

 

[bigfishy]

excess fat = diet
stubborn fat = cardio

 

[Hazama]

kamote tas itlog squat excercise

 

[NIVd]

excercise at wag kumain ng sobra.. sakin nawala na.. cardio sa umaga taz workout sa hapon

 

[Bokbok1985]

Cardio po master at kunting diet. Goods na

 

[The_Beast]

Salamat lods sa mga tips nyo

 

[Ez1o]

Wards, sign na ata to pra mag bawas ako timbang