❓ Help How to get better time management?

[Hypnotize]

Eto kasing nagdadaang araw angdaming pinapagawa samin na task and outputs para sa online class pero hindi ko nagagawa kahit kase gusto kong gawin nilalamon ako ng selpon tsaka ng katamaran paano ko ba maayos yung time management ko kasi dumadami na yung mga diko nagagawa na assignments. Kahit gusto gawin yung mga assignments ko bigla akong tinatamad dahil sa pagseselpon. Lilimitaan koba ang pagseselpon ko any advice?

 

[bigfishy]

iwasan mo selpon iho, what you're doing in some form of addiction (whether it is social media addiction, tiktok addiction, mobile gamr addiction, youtube watching addiction), monitor mo phone usage mo tas unti unti mong bawasan ng isang oras either every week or every month, learn to do something else

 

[stantokki]

MAIN REASON bakit di ka makagawa ng schoolwork? Selpon

If yun ang main reason TS, anong dapat gawin? (Kung nanay mo ang nanay ko, isa lang solusyon nun, basagin natin yan )

Infairness naman sayo TS alam mo na nasosobrahan ka sa selpon. Better Time Management ang kaakibat nyan lods DISIPLINA, pag gusto mong baguhin yung habits mo need mo ng matinding disiplina sa sarili, pag hindi naman kailangan hawakan yung phone then wag.

 

[The_killer 01]

Basically, nasa thread na rin yung sagot mo sa question mo e. Limitahan mo pagccp. Sinagot mo na rin question mo ts. HAHAHA

Isa pang advice, wag mo isipin kung ano unahin na gawin or what. Gawin mo na agad, kasi hanggat iniisip mo yan, nagwawaste ka ng time and energy. Baka kapag ganon, mapalingon ka uli sa cp mo tas wala ka na magawa.

Priorities. Big word. Pero hirap intindihin at gawin. Priorities.

 

[Delta India Charlie Kilo]

yes limit muna sa celpon, bumili ka nang gaming PC para maging productive ka.

 

[ledin]

Tamad ako. Dati, kung ang deadline ay halos one week pa paniguradong gagawin ko ang task 30 minutes bago ang pasahan. Halos hindi ko rin nabibitawan ang phone ko pero noong kalagitnaan ng last sem ay sinimulan kong kondisyonin ang utak ko.

Pagkabigay na pagkabigay ng tasks o activities, ginagawa ko na agad-agad. Hindi na ako natatambakan ng gawain ngayon. Narealize ko kasi na the more na pinatatagal ko, mas tinatamad lang akong gawin. Isa pang narealize ko bale kapag ginawa ko kasi agad lahat wala na talaga akong kahit anong iisipin pa kasi tapos na eh. Kapag hindi ko kasi ginawa agad, mas na-poprolong lang ang nararamdaman kong stress kasi kahit hindi ko currently ginagawa ang activities ko e hindi naman nawawala sa isip ko kaya kung iisiping maigi mas matagal akong na-sestress kapag hindi agad natatapos ang gawain.

Natutunan ko na hindi ko naman pala talaga kailangang bitawan ang phone ko dahil sa phone din naman ako nag-rerely para magawa ang activities ko. Ang kinailangan ko lang gawin ay turuan ang sarili ko ng disiplina.

Ito ang ilan sa mga ginagawa ko:

1. Kapag gumagawa ako ng task, nag-ooffline ako at naka-off talaga ang notifications for all messages sa Messenger hangga't hindi ako tapos sa ginagawa ko. Naka-do not disturb din ako sa notifs ng phone ko. Sa ganitong paraan, hindi ako na-didistract.

2. Bawat bagong task na binibigay ay sinusulat ko sa "to do list" sa phone tapos i-checheck ko kapag tapos na. Ginagawa ko 'to para ma-remind ang sarili ko tsaka para na-tatrack ko rin ang mga natapos ko na. Mas ayos din kung gagawing parang widget sa home screen para bawat bukas ng phone nababawasan ang temptation kasi makakaramdam ako ng guilt dahil may hindi pa ako tapos.

3. Naka-uninstall sa phone ko ang hindi masyadong necessary na social media apps. Sa browser ko lang tinitingnan para nababawasan ang temptation at distraction. Pwede rin namang i-hide na lang pansamantala ang app icons kung hindi talaga kayang burahin.

4. Bukod pa sa mismong deadline, nag-seset ako ng personal deadline ko. Kung ang totoong deadline ay next week, ang personal deadline ko ay mamaya at kung ang totoong deadline ay bukas ang personal deadline ko ay ngayon na. Para sa iba, parang masyadong OA at nakaka-stress yun pero para sa akin hindi. Bakit? Kasi kung gano'n ang mindset ko kahit hindi ko man matapos mismo sa isang araw ang ginagawa ko at least paniguradong may naumpisahan o di kaya may nakalahati na ako sa activity kasi nga ang naka-set na deadline ko ay mamaya o ngayon mismo. Isa pa, saglit lang kung tutuusin ang stress na nararamdaman ko sa loob ng 24 hours kung ikukumpara ko sa ilang araw o oras na mamamalagi sa utak ko kung sakaling may pending activity ako.

5. Personal na ano ko lang siguro 'to pero kapag may ginagawa ako hindi ako nakikinig ng mga kantang may lyrics. Bakit? Kasi ang tendency mas bumabagal ang pag-process ko ng gagawin para sa activity dahil ang nangyayari ay unconsciously nasusundan ko ang lyrics sa isip ko.

6. Hindi ako sumisilip sa kahit anong videos o social media sites (maliban pala sa PHC since hindi naman talaga stressful at distracting dito kumpara sa ibang sites) kapag may ginagawa akong activity. Lahat 'yon titingnan ko lang kapag tapos na ako.

Sana may mapulot kang ideas. Good luck.

 

[Hypnotize]

Salamat lods napaka laking tulong ng advice mo

 

[arsenal1205]

ganito lang yan,
Off mo yung CP mo o kaya airplane mode. Tapos itago mo sa cabinet o lalagyang tago na di masyadong ginagamit para hindi mo makita.