stress

Mga lods patulong sa problema kong to. Ang bilis kase bg tibok ng puso ko at nanginginig kamay ko pag na eexcite or natataranta . Alam kong normal yun pero saakin kse kunting kaba lang nagkakaganun na eh. yung tipong nag ee ml lang ako pero pag na eexcite ako or natataranta ,di ako makapindot...

gusto ko lang i-share. grabe tong 2020 na to para sakin at sa mga taong nakapaligid sakin. namatay mama ko nung june at andami ko ding kaibigan na namatay. sa cinema ako nagtatrabaho and until now di pa nagreresume. wala kami nakuha na ayuda. ubos na natabing pera at panggastos. wala na din...

tatlong araw na ako gumigising ng madaling araw kayo ilan araw na? #puyat#hagard😅

Boss ravage ok tanggap ko na banned account ko. Gumawa nalang po ako bagong account. Ito. Sana mawala na init ng ulo niyo sa akin. Kung gusto niyo po malaman ang nagyari ito po ang nangyari: Mga paps ito po ang account ko na banned PHC - Jade yung mahilig mag post ng mga crac ked at pat ch na...

Napapagod kana ba sa groupmates mo? Malapit na ba ang deadline? Itong tutorial para sa'yo. Step 1 : Follow these hand signs. Step 2 : Then say, "tajuu kage bunshin no jutsu" Step 3 : Boom! Problem solved. Easy. Good game, well played. :)

so ayun po ano.. isang dagdag kaalaman na naman para sa mga kaphc na palaging na stress. Ang stress o minsa’y tinatawag na tensiyon sa Pilipino ay isang sitwasyon na kung saan ay dumadaan sa pakiramdam na ikaw ay nahihirapan, nababahala, labis na kapaguran at tila nawawalan ng pag-asa. Ang...

Talk it Out It’s important to talk about your feelings and difficulties, especially if you often bottle things up. Try finding a good listener you trust. Sometimes it’s not the advice that’s most valuable, but the act of verbalizing your problems and working them through that helps. Get...