How guys
Madame tao n wla ma syado pera at budjet pra kya madame nag iisep kung panu magkaron ng simple birthday party n swack sa budjet..papano nga bha tra guys pag usapan ntin?🤔🤔
Tama po yan Ser macky maganda din ang tamang pag balanse ng pag kain at malaman ntin kung anu ang na babagay sa ating katawan ..mas mainam ntin gawen ay ang pagkain ng gulay,isda,meat,bread,itlog,at uminom ng gatas araw araw .tamang tulog ehersisyo araw araw.