panic attack

My spirit grabs, the calm light of morning, and I walk through the day and everything feels right. I stand straight and boldly let life pass from the first touch of dawn to the warmth of afternoon. But as evening sets in shadows start to slink in. Deep in the strangest of hours I let go. My...

Mga boss meron akong Anxiety Panic Attack gusto ko sana malaman kung effective ba yung 5 fingers (Damo) kase meron nakapag Sabi saakin na nakakapag pakalma daw ung 5 fingers ayaw ko kase mag pa check up kase bukod na sa takot akong lumabas ng bahay dahil sa panic attack ko natatakot din ako...

Hello, share ko lang po sana mga nararamdaman ko this past few months.. madalas po akong nag buburp every day pero pag hindi naman under stress or overthinking wala naman po akong nararamdaman na iba or nag buburp. Lasang isda rin po panlasa ko minsan pag malala na burping ako at medyo maasim...

Cnu po dito madalas makaranas ng panic attack,,pa share naman po ng mga nararamdaman nyo sa katawan kapag inaatake kayo ng panic attack

October 7, 2022 at 2AM. I had my very first panic attack. I felt many sensations in my body like I am having a heart attack. October 6, after ko kumain ng hapunan, masama na pakiramdam ko. Bloated at parang ang taas ng acid nang tiyan ko. Naalala ko nga non 2 days akong ganon na hindi...